Visioconférence "STRESS - Comment l'éviter avec des moyens naturels" - Vendredi 16 octobre de 20h à 21h

Visioconférence "STRESS - Comment l'éviter avec des moyens naturels" - Vendredi 16 octobre de 20h à 21h

Qui donc n'est jamais stressé-e ? La vie du quotidien nous oblige à être toujours en alerte : stress au travail, stress des transports, stress des relations familiales, surmenage avec les enfants, manque de sommeil... avec des conséquences pénibles voire handicapantes : irritabilité, difficulté de concentration, pertes de mémoire, maux de tête, fatigue importante... La liste des symptômes est non exhaustive et amène parfois à des conséquences dommageables pour soi mais aussi pour les autres : alcoolisme, tabac, compulsions alimentaires, isolement, violence... Le stress est naturel en soi mais il devient problématique lorsque l'on se sent débordé-e sans moyens pour le gérer correctement.

Je vous propose dans cette visioconférence de mieux gérer votre stress avec les outils naturels en naturopathie : alimentation équilibrée, techniques de relaxation, de respiration jusqu'à utiliser les plantes sous diverses formes voire certains compléments alimentaires.

Modalités

  • Visioconférence : via Jitsi
  • Tarif : 8€
  • Durée : de 1h à 1h15
  • Paiement : CB avec Stripe (Plateforme de paiement sécurisée)

Je vous enverrai par email la veille ou le jour même le lien de connexion Jitsi

8.00€
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