Comme toujours en naturopathie, la santé se comprend globalement. On cherchera alors à favoriser les capacités de notre corps à s’auto-guérir en apprenant à mieux s’alimenter, se détendre, à faire des exercices physiques, à mieux dormir, à mieux respirer, etc…

Je vous propose en octobre 3 visioconférences sur le stress, le sommeil et la détox pour bien préparer l’automne et l’hiver.

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